Hallo Yoga 2024/25: FUN FUN FUN bei Groove by B

Ich muss gestehen, dass ich ein wenig Respekt vor diesem Studio hatte. Denn die Klassen nennen sich zum Beispiel „Power Sweat Yoga“ oder „Core Power Yoga“. Ich hatte aber total Bock auf Bewegung zu Beats. Daher entschied ich mich für „Groove - Total Body Fusion“. Nicht unbedingt die yogischste aller Klassen, aber eine coole Kombination aus Stretchen, Cardio und Kraft. Ich hab nicht nur ein Wort um Groove by B zu beschreiben, sondern gleich drei: FUN, FUN, FUN!

Noch bevor es losging, hebte sich dieses Studio bereits von allen anderen ab. Man wird motiviert, sich kennenzulernen und zu quatschen. Das lockert die ersten Minuten, wo man auf den Start wartet, extrem auf. Und dann kam Bianca, die Gründerin von Groove by B. Ein echtes Powerpaket! Die Frau verbreitet nicht nur gute Laune, sie sprüht regelrecht über. Schon bei der Begrüssung merkt man: Hier geht es nicht um „irgendwie durch die Stunde kommen“. Hier geht es darum, den Raum zu erobern – und das mit einem breiten Grinsen im Gesicht!

Der Raum ist abgedunkelt, die Musik – sagen wir einfach: episch! Die Kopfhörer sind auf und du tauchst ein in den Beat, der dich sofort mitnimmt. Diese Mischung aus energetischer Musik und der absolut positiven Vibes von Bianca ist einfach unschlagbar. Es ist, als würde der Raum vibrieren – und du tust es mit ihm!

Die Übungen, die uns Bianca zeigte, sind natürlich kein Zuckerschlecken. Von Squats über Power-Jumps bis hin zu den berüchtigten Kraftübungen. Aber weisst du was? Es macht Spass! Und das nicht nur, weil die Musik so gut ist, sondern vor allem, weil die Gemeinschaft einfach mitreissend ist. Alle sind zusammen, alle helfen sich gegenseitig – und dann klappt es plötzlich mit der schwierigsten Übung, von der du gerade noch dachte, sie sei völlig unmöglich.

Das Besondere an Groove by B ist, dass du hier nicht das Gefühl hast, du quälst dich durch eine Stunde. Nein, ganz im Gegenteil! Du hast das Gefühl, die Zeit fliegt nur so dahin. Vielleicht, weil jeder Tanzmove, den du machst, dich ein Stückchen näher zu deinem „Ich bin ein Superheld“-Moment bringt. Oder weil die Energie der anderen genauso ansteckend ist wie Biancas Mega-Motivation!

Ganz unerwartet schaffte es Bianca auch ruhige Momente zum Durchatmen zu schaffen. Augen schliessen, sich auf seinen Atem konzentrieren und tief in sein Inneres - in seine innere Kraft - hineinhören: Da freute sich die Yogini in mir.

Fazit: **Groove by B** ist nicht nur ein Fitnessstudio – es ist ein Erlebnis, das du fühlen, tanzen und feiern kannst. Hier wirst du mit einem riesigen Lächeln und einem „Ja, ich hab’s geschafft!“-Gefühl nach Hause gehen. Und das vollkommen ohne den üblichen Fitness-Frust.

Also, wer Lust auf eine richtig gute Zeit hat – mit einem Haufen Spass, Schwitzen und Motivation, der sollte sich den Groove unbedingt geben. Fun, Fun, Fun ist hier nicht nur ein Versprechen, sondern Programm!

Danke, Bianca, für diesen unglaublichen Vibe und die Power-Stunde – du hast uns alle echt zum Grooven gebracht 💕