Mein 1. Blogbeitrag: Hallo Yoga! Und vieles mehr
Hey, schön, dass du hier bist! 🎉
Ich freue mich riesig, diesen Blog zu starten und meine Yoga-Abenteuer und Wohlfühl-Themen mit dir zu teilen. Aber bevor wir in die Yoga-Experimente eintauchen, möchte ich dir das Buch vorstellen, das mich 2024 auf diese Reise geschickt hat: Hallo Yoga.
Wenn du wie ich neugierig auf Yoga und Pilates bist und dir Abwechslung wünscht, dann ist Hallo Yoga der perfekte Begleiter. Es ist ein super sympathisches Buch, das dich an die Hand nimmt und dir spannende Studios anbietet: Auch Meditationen und Restorative Klassen kommen nicht zu kurz.
Warum Hallo Yoga?
Weil es nicht nur um verrückte Posen oder „die perfekte Haltung“ geht, sondern um das Gefühl, das du dabei hast. Das Buch hat mir wieder mal gezeigt, dass es nicht wichtig ist, ob du wie eine elegante Gazelle auf der Matte stehst oder eher wie ein umgekippter Pudding (glaub mir, ich war oft letzteres 😄).
Was kommt als Nächstes?
Ich habe mich in den letzten Monaten quer durch verschiedene Yoga-Studios probiert – von hippen Grossstadt-Lofts bis hin zu kleinen, versteckten Oasen. In den nächsten Blogbeiträgen werde ich dir von meinen Erlebnissen erzählen. Da war alles dabei: Von „Aaaah, das fühlt sich gut an“ bis hin zu „Oh, ich wusste gar nicht, dass ich dort auch Muskelkater haben kann!“
Bist du auch neugierig auf Yoga oder hast vielleicht selbst schon einige Studios ausprobiert? Schreib mir gerne, ich bin gespannt auf deine Erfahrungen!
Bis zum nächsten Mal – und vergiss nicht, tief durchzuatmen 🧘♀️
Gloria
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