Meine Top 3 Yogastudios aus dem Hallo Yoga Buch 2023/24

Nachdem ich dieses Jahr das Hallo Yoga Buch 2023/24 durchforstet habe, stand eine Sache fest: Meine Mission, die besten Yogastudios zu entdecken, war geboren. Und hey, ich habe mich nicht nur in herabschauende Hunde und Kämpferposen geschwungen, sondern bin auch in völlig neue Welten abgetaucht! Hier sind meine Top 3 Yogastudios, die mir nicht nur Schweissperlen auf die Stirn, sondern auch ein fettes Grinsen ins Gesicht gezaubert haben.

Platz 3: Antastha Yoga im Yoga Studio Zürich – Yoga mit Augenbinde

Ich dachte, ich hätte schon alles im Yoga ausprobiert, bis ich zu Antastha Yoga kam. Yoga mit Augenbinde? Klingt verrückt, oder? Aber genau das hat mich total überzeugt. Ohne Sicht war ich plötzlich viel achtsamer bei jeder Bewegung, und es fühlte sich an, als würde ich meinen Körper zum ersten Mal richtig kennenlernen. Die Erfahrung war unglaublich tiefgehend und hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, auch mal loszulassen – in diesem Fall sogar den Blick.

Platz 2: Pro Pilates – Alles darf, nichts muss

Ich gebe zu, ich war etwas skeptisch: Pilates? Sind das nicht nur winzige Bewegungen, die mich unterfordern? Falsch gedacht! Bei Pro Pilates durfte ich wirklich alle Geräte ausprobieren. Und ich meine alle. Vom Reformer bis zum Wunda Chair – es war wie ein Abenteuerspielplatz für Erwachsene! Der Kurs hat mich nicht nur ins Schwitzen gebracht, sondern auch meine Meinung über Pilates komplett verändert. Es war dynamisch, spassig und hat definitiv Lust auf mehr gemacht.

Trommelwirbel …

Platz 1: Yogaholics – Deep Release Stunde mit Massagebällen

Ich sage nur: Massagebälle! Diese Stunde war wie ein kleiner Wellnessurlaub für meinen Körper. Nach einer langen Woche, in der mein Rücken mehr Spannung hatte als ein Krimi, war die Deep Release Stunde bei Yogaholics genau das Richtige. Unter liebevoller Anleitung durfte ich mich mit den Bällen durch meine Verspannungen rollen, und das Ergebnis war pure Entspannung. Es war fast so, als hätte mein Körper gesagt: "Danke, dass du mich wieder zusammengesetzt hast!" Absolut empfehlenswert für alle, die ihr Wohlbefinden auf ein neues Level heben wollen.

Und wie geht’s weiter?

Ich freue mich riesig, euch mitteilen zu können, dass meine Reise hier noch lange nicht zu Ende ist! Ich werde fleissig weitermachen und mich durch die Studios aus dem Hallo Yoga Buch 2024/25 testen. Bleibt gespannt – es wird garantiert wieder lustig, entspannend und inspirierend! Ein Studio namens Yoga Nest hat mich auf alle Fälle schon neugierig gemacht 😉

Welche Studios soll ich unbedingt ausprobieren? Lasst es mich wissen. Bis dahin: Namasté und bleibt flexibel!